当社では従業員が心身ともに健康で働ける環境を作るために健康経営を推進しています。本年は「睡眠」を重点項目とし先月から大塚製薬さんのご協力のもと全三回のセミナーを実施しています。
第二回は”睡眠不足”がテーマ。パフォーマンス・注意力の低下、増加するストレスによる心の健康悪化や認知症発症リスクの増加など睡眠不足が及ぼす負のスパイラル、影響やリスクについて学びました。